Aime-toi comme on apprivoise la lumière du matin —
doucement, sans hâte, sans exigence.
Accueille-toi dans tes silences, dans tes élans,
dans tes forces et tes fragilités.
Tu n’as rien à prouver, rien à réparer.
Seulement à être, ici, maintenant.
Offre-toi un sourire, un souffle,
un instant suspendu à la beauté du présent.
Laisse le monde tourner,
et choisis, ne serait-ce qu’un instant,
de te choisir toi.
Fais-toi plaisir sans raison,
écoute ton corps, suis ton cœur,
danse avec ton âme.
Chaque geste de douceur
est un murmure d’amour envers toi-même.
Le moment présent est un trésor discret —
il ne demande rien,
sinon que tu l’habites pleinement.
Alors respire, ressens, vis.
Tu es déjà tout ce que tu cherches.